慢支肺气肿的饮食,慢支肺气肿的饮食调养有哪些

慢支肺气肿的饮食,慢支肺气肿的饮食调养有哪些呢?一起来看一下。

慢支肺气肿的饮食调理

1、多食高蛋白食物

可吃些富含高蛋白的食物,如鱼虾、瘦肉等,但不宜食用油腻食物,以免加重积食。

2、多吃清肺的食物

多吃滋阴润肺的食物,如银耳、黑豆、豆浆、黑豆、鸭梨、蜂蜜等。多吃梨、香蕉、荸荠、白果、百合等。

3、多吃含维生素C的食物

可吃大白菜、西红柿、辣椒、青椒、青瓜、冬瓜、绿豆等,因蔬菜中含有大量维生素C,可提高机体氧化能力,多吃能减少脂质的吸收。

4、多吃新鲜蔬菜水果

新鲜蔬菜和水果中维生素C的含量较高,维生素C能增强机体对外界环境的抗应激能力,还能提高机体对外界环境的抗应激能力。因此,多吃些新鲜蔬菜水果,对保护视力、预防动脉硬化、高血压等有一定的好处。

5、注意休息

高血压患者应注意劳逸结合,保证充足的休息,保证睡眠,饮食合理,以清淡为主,忌食烈性食品,如辣椒、胡椒、姜、葱、生蒜等。

高血压患者每天的睡眠时间应保持在8小时左右,以免引起血压升高。

高血压的饮食禁忌

1、忌食高热能食物

如肥肉、油炸食品、干豆类等,这类食品含脂肪高,易导致高血脂,还可引起肥胖,因此患者必须严格控制脂肪的摄入量,如不慎食用,必然会导致高血脂,对身体健康十分不利。

2、忌食高热能食物

高热能食物如面包、蛋糕、巧克力、薯条等,这些食物能使人的血糖升高,进而增加患者病情的危险。

3、忌食高脂肪食物

高脂肪食物可使人的血脂增高,间接地造成粥样动脉粥样硬化,进而加重高血压的病情,另外,脂肪过量摄取还会引起肥胖,所以高血压患者朋友,患有高血压病的人最好不要吃高脂肪的食物,否则会进一步加重病情。